johaneje Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 50Años, Stockholm, Suecia
00:45:00Tiempo (min, seg) | 0.0 kgPeso total | 0ejercicios | AltaIntensidad | 284 kcalCalorias | 1786Score |
R: Brett ryggdrag 40kg, 40, 8x40 M: Crunch med kabel 30, 32.5, 32.5 R: Enhands latsdrag på knä 10, 10, 12.5 M: Twist med kabel stående 10, 10, 12.5 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Twistcurl med hantel 10kg, 10, 10 R: Chins med motvikt 6x20... | ||
|
Show workout details |
Peso, 69.3 kg |
69.3 kgPeso | 2.5 kgChange | 23.15MCI |
Sin comentarios
Pasos, 16177 |
16177Steps count | +3644Change | 16177Score |
Sin comentarios
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 284 kcal