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johaneje Link Registro Ejercicios

ManJohan Ejermark, 51Años, Stockholm, Suecia
jueves 27 de marzo de 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:43:00Tiempo (min, seg)
Weight
0.0 kgPeso total
List
0ejercicios
Intensity
AltaIntensidad
Kcal
286 kcalCalorias
Score
1707Score
R: Skivstångsrodd underhand 35kg, 40, 40 M: Plankan 60, 60, 60 R: Chin ups 3, 3, 4 (en i taget) M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Kabel pullover handtag 8x25kg, 6x25/4x22.5, 8x22.5/4x20 M: Crunch kabel med rep 40kg, 8x42.5/4x40, 40
Added 1 week ago
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131
Pasos, 13752
Steps
13752Steps count
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-1768Change
Score
13752Score
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Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 286 kcal