johaneje
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
183 kcalCalorias | ![]() |
1191Score |
| B: Squat med viktskiva och 10kg, 15, V: Vadhåv 12 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0 B: Kliv upp på step-up inkl knälyft 2x8x20kg, 2x8x20, 2x8x20 M: Planka 90sek, 90, 90 | ||
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| Pasos, 15413 |
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15413Steps count | ![]() |
-504Change | ![]() |
15413Score |
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 183 kcal











