Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 47Años, Lund, Suecia| lunes 23 de agosto de 2010 |
   |
 |
01:15:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
968 kcalCalorias |
| Nybörjarträning vid Källbybadet med Leo. Tyvärr bara 75 minuter så bara en runda sparring. Men fick in en hel del. Några scissor sweeps, double ankle sweep, switch back sweep med avslut. Submittade med armbar både från mount och guard. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 968 kcal
