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4772

Lews Link Registro Ejercicios

ManChristian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia
martes 2 de octubre de 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
96 Entrenamiento con pesas
Time
 00:15:00Tiempo (min, seg)
Weight
 0.0 kgPeso total
List
 1ejercicios
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 86 kcalCalorias

Trained muscle groups

Otros
Convict Conditioning - The Pullup - Level 4 of 10 - Half pullups - Progression standard
Added 714 weeks ago
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2 Ejecutar Export
Time
 00:41:00Tiempo (min, seg)
Distance
 9.00 kmDistancia
Gauge
 13.17 km/hVelocidad
Gauge
 04:33 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 714 kcalCalorias
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1-km intervaller i Skrylle med start var åttonde minut. Kroppen kändes ganska slö och benen sega men tiderna blev helt okej. 3:42, 3:48, 3:45, 3:50, 3:51.
Added 714 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 800 kcal