Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| Lesión |
Översträckte axeln på farmers walk. Märkte inget förrän senare på kvällen när jag kom hem.
![]() |
00:16:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
124 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:15:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
91 kcalCalorias |
| Rehabövningar: Nackstretch 3x30 sekunder. 5 gånger om dagen. Axelövning. 3x15 reps. 2 gånger om dagen. | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 215 kcal








