Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| lunes 17 de marzo de 2014 |
   |
 |
Lesión |
Översträckte axeln på farmers walk. Märkte inget förrän senare på kvällen när jag kom hem.
 |
00:19:19Tiempo (min, seg) |  |
5.00 kmDistancia |  |
15.53 km/hVelocidad | |
03:52 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
266 kcalCalorias |
| Löpband. Start 15 km/h (4:00). Sen ökning till 16 km/h (3:45) med ca. 1,5-2 km kvar. Sista 800 meterna i 18 km/h (3:20). | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 266 kcal
