Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| Lesión |
Översträckte axeln på farmers walk. Märkte inget förrän senare på kvällen när jag kom hem.
![]() |
00:40:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
303 kcalCalorias |
| Hopprep uppvärmning Squats: 3 x 60 3 x 85 Front Squats: 5 x 40 5 x 60 5 x 65 5 x 65 5 x 65 | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 303 kcal






