Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| jueves 21 de agosto de 2014 |
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00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
310 kcalCalorias |
| Morgonträning (app): 21 chins 77 armhävningar 143 air squats 151 situps | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
465 kcalCalorias |
| 1 RM press, 65 kg Wod: 4 pull-ups 8 lateral burpees over kb 12 kb swings 20 kg Result: 6v + 8 (ländryggen dog) | ||
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00:57:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
346 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1121 kcal
