Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| sábado 20 de septiembre de 2014 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
481 kcalCalorias |
| Warmup - hopprep Ja Inverted tuck rows 3x8-12 (60s vila) 8,8,8 Inverted tuck roll chin-up 3x8-12 (60s vila) 8,8,8 Chin-ups 3x8-12 (60s vila) 8,5,4 Single-leg grinds 3x8-12 (60s vila) 8,8,8 Bänkpress 102,5 kg Ja Nytt PB! :) | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 481 kcal
