Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
01:15:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
595 kcalCalorias |
| Knäböj 102.5 kg (3x5) Nej 5,3,3 Bänkpress 90 kg (3x5) Nej, 5,5,4 Rygglyft Röd bulg (3x10) Ja Pull-ups BW (3xmax) 15,15,15 Kipping BW (3xmax) 15,15,15 | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 595 kcal






