Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
483 kcalCalorias |
| Marklyft: 5 x 60, 80, 120, 140, 160 Bänkpress: 5 x 50, 70, (92,5) 4 x (92,5), (92,5) Pull-ups (strikta) 17, 12, 10 | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 483 kcal






