Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| lunes 2 de marzo de 2015 |
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00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
5.00 kmDistancia |  |
12.00 km/hVelocidad | |
05:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
366 kcalCalorias |
| Morgonlöpning, löpband. Lutning: 1. | ||
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01:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
719 kcalCalorias |
| DU OTM 10 st 10 min Ja Knäböj 57,5 kg x 5 5 Knäböj 67,5 kg x 5 5 Knäböj 77,5 kg x 5+ 7 Rygglyft Röd bulg (3x10) Ja Pull-ups BW (3xmax) 12,12,12 Butterfly BW (3xmax) 10,8,3 | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1085 kcal
