Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
01:15:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
610 kcalCalorias |
| Aerodyne 3 min 53 cal Press 45 kg x 5 5 Press 50 kg x 5 5 Press 57,5 kg x 5+ 8 Rygglyft Röd bulg (3x10) Ja Pull-ups BW (3xmax) 13,13,13 Butterfly BW (3xmax) 5,6,4 | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 610 kcal






