Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
01:10:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
563 kcalCalorias |
| Front squats 70 kg x 5,5,5 Pistols (låda) 5, 5, 5, 5, 10 Bänkpress (ben i luften) 80 kg x 5, 5, 10 Butterfly situps 37 st (sen ont i ryggen) | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 563 kcal






