Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| lunes 16 de enero de 2023 |
   |
 |
Frukost |
50g hackade hasselnötter.
 |
Middag |
Stekt lax, olivolja.
|
Kvällsmål |
Sallad med quinoa, avokado, rödkål och panerad sojafilè. dressing.
 |
00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
152 kcalCalorias |  |
794Score |
| Eftermiddag. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
56 kcalCalorias | |
295Score |
| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
170 kcalCalorias | |
886Score |
| Kväll. Benlyft, glutes med miniband & crunches, 3x5 min. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 378 kcal
