Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| martes 17 de enero de 2023 |
   |
 |
Övrigt |
100g Cashewnötter, lite hallon & blåbär.
|
Middag efter träning |
Soja patty med sallad, lök, saltgurka, lite senap, ketchup och majonäs. Med minimorötter.
|
Kvällsmål efter träning |
1dl Soyghurt.
 |
00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
312 kcalCalorias |  |
1626Score |
Performed activities
Crosstrainer| Kväll. Nivå 7. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tiempo (min, seg) | |
227 kcalCalorias | |
1182Score |
| Kväll. Sittande, nivå 10. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tiempo (min, seg) | |
56 kcalCalorias | |
295Score |
Performed activities
Skidmaskin| Kväll, nivå 7. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad | |
114 kcalCalorias | |
595Score |
| Kväll. Biceps curls. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
113 kcalCalorias | |
591Score |
| Kväll. Med miniband. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 822 kcal
