Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| domingo 9 de julio de 2023 |
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Descanso |
Sovit väldigt mycket
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00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
305 kcalCalorias |  |
1588Score |
| Leg curl & exstension, glutes, rotary torso, vertikal row & abdominal. Hantlar 7 kg. | ||
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Show workout details |
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00:05:00Tiempo (min, seg) | |
56 kcalCalorias | |
295Score |
| Uppvärmning | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Tiempo (min, seg) | |
227 kcalCalorias | |
1182Score |
| Nivå 8 | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
219 kcalCalorias | |
1140Score |
| Kväll | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
219 kcalCalorias | |
1140Score |
| 2x15 min. Till gymmet och hem från gymmet. | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 1026 kcal
