Marika Russberg, 41Años, Suecia
|
lunes 10 de julio de 2023 |
   |
Hallonsmoothie (frysta hallon, kokos-och mandelmjölk)
Spirulina, multivitamin, extra järn, omega 3 & burn.
Sallad med pekannötter, babytomat, spenat, pesto och majonäs, olivolja.
Sojaprotein-dryck med mandelmjölk
Grönsaksbowl. (sallad, svartris, gurka, ingerärspicklad rödkål, babytomater, kokt broccoli, edamamebönor, rödbetshummus, sesammarinerade böngroddar, rostade cashewnötter, lime & Ortvinägrett)
Efterrätt: Smoothie på avokado, äpple & citron.
|
00:55:00Tiempo (min, seg) |
|
NormalIntensidad |
|
401 kcalCalorias |
|
2091Score |
|
Förmiddag |
 0 0 |
Added 157 weeks ago |
|
|
00:10:00Tiempo (min, seg) |
|
0.0 kgPeso total |
|
0ejercicios |
|
NormalIntensidad |
|
76 kcalCalorias |
|
397Score |
|
2X4kg |
0
0
|
Added 157 weeks ago |
|
Vill träna ikväll men känner verkligen ingen ork. det gör mig lite ledsen men imorgon hoppas jag på bättre energi.
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 477 kcal
Registro Ejercicios
