Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| domingo 8 de octubre de 2023 |
   |
 |
Frukost/lunch |
Äggröra (3 ägg) med spenat, chevre och oliver.
|
Mellanmål |
Morötter med färskost
|
Middag |
Tofu i kokosmjölk & curry med rödbetor, spenat & oliver.
 |
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
561 kcalCalorias |  |
2956Score |
| 15 min hantlar 2x4kg biceps 5 min kettlebell 4kg swings 15 min pedaltränare med hantlar 2x2kg 15 min crunches | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 561 kcal
