Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 40Años, Suecia| jueves 12 de junio de 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost: Riven vitkål med tomat, avokado & majonäs.
Lunch: Tofu med grönkål, tomat, oliver & riven ost.
Middag: Smoothie på avokado & kokosmjölk.
Kvällsmål efter träning: 1 kokt ägg.
Lunch: Tofu med grönkål, tomat, oliver & riven ost.
Middag: Smoothie på avokado & kokosmjölk.
Kvällsmål efter träning: 1 kokt ägg.
 |
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
380 kcalCalorias |  |
2027Score |
| Förmiddag. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
428 kcalCalorias | |
2281Score |
| Förmiddag. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
111 kcalCalorias | |
595Score |
| Kväll. | ||
|
| Show workout details |
|
01:05:00Tiempo (min, seg) | |
743 kcalCalorias | |
3960Score |
Performed activities
Ciclo de formación, Remo, Nordic track machine| Kväll. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 1662 kcal
