peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| jueves 7 de febrero de 2019 |
   |
 |
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
289 kcalCalorias |  |
1985Score |
| 10 min rodd som uppvärmning Tre varv: 15 sec shoulder activation 3 explosiva strikta pull ups (chins) 3 dips (vanliga) 3 transitioning (i ringar) Två varv 2x10 KB-axelpress 10 armhävningar 10 bänkpress med enbart stång Avslutade med 5min (70kcal) ai... | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) | |
517 kcalCalorias | |
3547Score |
Performed activities
Crossfit| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 806 kcal
