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rothan Link Registro Ejercicios

Man47Años, Växjö, Suecia
lunes 3 de febrero de 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
103 Entrenamiento con pesas
Time
 00:31:03Tiempo (min, seg)
Weight
 0.0 kgPeso total
List
 0ejercicios
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 198 kcalCalorias
Score
 1232Score
Kettle bells 7 min, frivänd 4x6 40kg, marklyft 4x6 80kg, bänk 4x6 (5,4) 50kg, Hantelbänk, 1 set per vik, så många jag orkade på 20kg o ner till 12,5
Added 68 weeks ago
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2 Ejecutar
Time
 00:52:27Tiempo (min, seg)
Distance
 4.17 kmDistancia
Gauge
 4.77 km/hVelocidad
Gauge
 12:35 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 410 kcalCalorias
Score
 4857Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 68 weeks ago
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Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 608 kcal