Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| viernes 7 de agosto de 2009 |
   |
 |
01:05:00Tiempo (min, seg) |  |
5578.5 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
393 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Bíceps, Antebrazos, Tríceps| Biceps, triceps, Underarmar, lite mage och rörlighetsträning innan jobbet i hallen. Körde utöver nedanstående olika U.A-rotationer med tungt badmintonrack | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 393 kcal
