Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| jueves 24 de septiembre de 2009 |
   |
 |
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
1971.0 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
303 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Pecho, Hombros, Tríceps| Bröst Axlar Triceps Mage. Helt klart bra pass med pers i dips och stark i magen. Men ujujuj vad jag tvärdog efter dipsen. Kändes som om hantlarna vägde det dubbla efteråt. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1545 kcalCalorias |
| 3 matchomgångar. Vinst i två dubblar mot oskar/johan och lose mot Örjan i singel . | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1848 kcal
