Tompster
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
4507.0 kgPeso total | ![]() |
4ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
363 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Bíceps| Med Lina på sats Älvsjö. körde även framåtlutande hantellyft samt lite magövningar. | ||
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01:15:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
25.00 kmDistancia | ![]() |
20.00 km/hVelocidad | ![]() |
03:00 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
773 kcalCalorias |
| Karlaplan - Älvsjö - Karlaplan - Skeppsholmsgården - Karlaplan | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1136 kcal










