Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| sábado 1 de mayo de 2010 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
773 kcalCalorias |
| 4 set singel mot Oskar. 4-0 till mig. Känns bra i ork och snabbhet. Men tycker Oskar är svår att möta ändå. | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
2120.0 kgPeso total |  |
5ejercicios | |
NormalIntensidad | |
242 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Bíceps, Tríceps| På sats anabola (odenplan). Smockat med folk, och smockat med biffar. Tvärdog efter första setet dips. | ||
|
| Show workout details |
|
00:55:00Tiempo (min, seg) |  |
20.68 kmDistancia |  |
22.56 km/hVelocidad | |
02:40 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
567 kcalCalorias |
| Transportcykling. Karlaplan - preem globen - hallen - odenplan - karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1582 kcal
