Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| viernes 30 de abril de 2010 |
   |
 |
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
3370.0 kgPeso total |  |
4ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
303 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Piernas, Otros| Riktigt taggad och kände mig stark. Kul! Frivändningarna från knäna. Körde även hamstringsrullningar på pilatesboll 3 set. | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
25.00 kmDistancia |  |
21.43 km/hVelocidad | |
02:48 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
721 kcalCalorias |
| Karlaplan - sickla - enskede rackethall - fridhemsplan - karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1024 kcal
