Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| martes 11 de mayo de 2010 |
   |
 |
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
1766.0 kgPeso total |  |
4ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
242 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Hombros| Är så sjukt klen i mina axlar. körde även hantellyft framåt utöver nedan. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1545 kcalCalorias |
| Bara matcher. RIktigt laddad inför träningen. Benen blev väldigt trötta efter mycket singel. Men hann vinna mot Alex, agaton, pelle, hannes, jocke och oskar. | ||
|
| Show workout details |
|
00:55:00Tiempo (min, seg) |  |
20.49 kmDistancia |  |
22.35 km/hVelocidad | |
02:41 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
567 kcalCalorias |
| Karlaplan - Fridhemsplan - Enskede rackethall - Karlaplan. Skönt väder! | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2354 kcal
