Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| miércoles 30 de junio de 2010 |
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00:35:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
212 kcalCalorias |
| Triceps mage innan lägret. | ||
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01:15:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
966 kcalCalorias |
| 6 set singel mot Mattias efter lägret. Ganska pigga ben, men bränner mer än vanligt, vilket såklart blir på tok för mycket. Usch, måste träna mer. | ||
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01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
24.00 kmDistancia |  |
20.57 km/hVelocidad | |
02:55 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
721 kcalCalorias |
| Karlaplan - Globen - ER - Midsommarkransen - ER - Karlaplan | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1899 kcal
