Cykling

Added by aleckan, 545 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:28:39
	Avstand	56.97 km
	Hastighet	38.56 km/h
	Kilometertid	01:33 min/km
	Puls	snitt 174 max 193
	Kadens	snitt 92 max 138
	Temperature	14.9 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Meget anstrengende 92% av maks
	Kalorier	1203 kcal

Fredrikshof KM 2014, kändes ok men tappade ledargruppen efter att en junis vurpat 2 cyklar framför i det krokiga partiet på första varvet. Sen jobbade vi på men kom ju aldrig ikapp.

2 har likt

Rex og Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

90%	Average 174		Max 193	99%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%