Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

onsdag 8. oktober 2014

Crossfit

Added by Lews, 605 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:30:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier716 kcal
DU träning

A: EMOM 12min
Odd: 5 Backsquats 90 kg
Even: 5 strict pullups unbroken
B:
7RFT
4 OH Lunge 30 kg
10 TTB

Resultat: 11:11
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!