Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| onsdag 8. oktober 2014 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
716 kcalKalorier |
| DU träning A: EMOM 12min Odd: 5 Backsquats 90 kg Even: 5 strict pullups unbroken B: 7RFT 4 OH Lunge 30 kg 10 TTB Resultat: 11:11 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 716 kcal
