Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| torsdag 9. oktober 2014 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
713 kcalKalorier |
| A: Strict Press 5-5-5-9 på 52,5 kg B:wod 600m run 21 KB snatch L 20 kg 21 KB snatch R 400m run 15/15 200m run 9/9 Resultat: 12:56 DU + muscle ups | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 713 kcal
