Performed strength exercises in this workout.
|
Benkpress med vektstang
· Brystkasse
|
 6 x 40.0 kg |
| |  |
|
Benkpress med vektstang
· Brystkasse
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Benkpress med vektstang
· Brystkasse
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Benkpress med vektstang
· Brystkasse
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Benkpress med vektstang
· Brystkasse
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Benkpress med vektstang
· Brystkasse
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Pullovers
· Brystkasse
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Pullovers
· Brystkasse
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Pullovers
· Brystkasse
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
8 x 20.0 kg |
| | |
|
Lutande Bänkpress
· Brystkasse
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Lutande Bänkpress
· Brystkasse
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Lutande Bänkpress
· Brystkasse
|
4 x 36.0 kg |
| | |
