Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

tirsdag 25. november 2014

Crossfit

Added by Lews, 526 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier476 kcal
Press:
3 x 65 kg
3 x 65 kg
3 x 65 kg
2 x 65 kg
3 x 60 kg

Wod:
10/20/30
Goblet squats 24 kg
SDHP 24 kg
Burpee box overs

Ressultat: 16:00 med 14 burpees kvar.
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!