Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

onsdag 10. desember 2014

Crossfit

Added by Lews, 542 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:30:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier244 kcal
Cash in:
500 m rodd
sen
5 rundor:
10 pullups
10 air squats
10 pushups
10 situps
Cashout:
500 m rodd

Resultat: 12:55

+ lite mobilitet
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!