Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige| onsdag 10. desember 2014 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
244 kcalKalorier |
| Cash in: 500 m rodd sen 5 rundor: 10 pullups 10 air squats 10 pushups 10 situps Cashout: 500 m rodd Resultat: 12:55 + lite mobilitet | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 244 kcal
