Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

søndag 11. januar 2015

Crossfit

Added by Lews, 594 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:15:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier612 kcal
Teamwod

AMRAP 30 min
12 DL 100 kg
20 pullups
12 C&J 60 kg
20 k2e

Resultat: 5v + 8 k2e

Max ring muscle-ups: 3 (helt slut efter woden)
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!