Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

mandag 26. januar 2015

Crossfit

Added by Lews, 592 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier483 kcal
Jerk:
3 x 40, 50, 60, 70, 80

Teamwod (Anders):
5 snatches 45 kg (4 varv) sen 40 kg
7 pullups

Resultat: 16v + 3 snatches
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!