 |
Crossfit |
Added by Lews, 588 uker siden |
|
Summary
|
||||||||||
|
DU OTM 10 st 10 min Ja
Knäböj 57,5 kg x 5 5 Knäböj 67,5 kg x 5 5 Knäböj 77,5 kg x 5+ 7 Rygglyft Röd bulg (3x10) Ja Pull-ups BW (3xmax) 12,12,12 Butterfly BW (3xmax) 10,8,3
0 har likt
Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment! |
