Cykling

Added by aleckan, 579 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	02:31:26
	Avstand	75.68 km
	Hastighet	29.99 km/h
	Kilometertid	02:00 min/km
	Puls	snitt 157 max 177
	Kadens	snitt 83 max 218
	Temperature	7.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	1585 kcal

Lugn medeldistans med Jonas på rullen. Ganska blåsigt och kallare än tänkt då vi startade vid kl 16. Men snart kommer våren å på riktigt!

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

81%	Average 157		Max 177	91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%