aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 6. april 2015 |
   |
 |
02:31:26Tid (min.sek) |  |
75.68 kmAvstand |  |
29.99 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1585 kcalKalorier |
| Lugn medeldistans med Jonas på rullen. Ganska blåsigt och kallare än tänkt då vi startade vid kl 16. Men snart kommer våren å på riktigt! | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1585 kcal
