Cykling

Added by aleckan, 578 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:51:18
	Avstand	21.47 km
	Hastighet	25.11 km/h
	Kilometertid	02:23 min/km
	Puls	snitt 146 max 172
	Kadens	snitt 77 max 108
	Temperature	5.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	503 kcal

Hem från jobbet i småregn och med dåligt pumpat däck. Ställde in träningen pga vädret och tur det för det hade inte funkat med framdäcket, fick stanna å pumpa 2ggr.

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

75%	Average 146		Max 172	89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%