Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

torsdag 14. mai 2015

Crossfit

Added by Lews, 578 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier488 kcal
Split jerk
75 kg x 2,2,2,2,2

Push press
70 kg x 3,3,3,3,3

Ring dips
5 x 0 , 10, 15, 20 kg
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!