Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

søndag 17. mai 2015

Crossfit

Added by Lews, 577 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:30:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier731 kcal
Front squats
3 x 50, 4 set x 3 x 87.5, 5 x 87,5 kg

Marklyft
5 x 80, 117.5, 132.5 kg
11 x 147.5 kg

HSPU -10 cm
4 kg x 5, 5, 5, 5, 4
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!