Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

torsdag 21. mai 2015

Crossfit

Added by Lews, 576 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)02:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier982 kcal
Overhead squat
3 x 30, 40, 40, 40, 40 kg
2 x 40 kg

Hang squat clean E90s
2 x 67.5 kg

Dips
5 x 0, 15, 30, 30 kg
7 x 30 kg

Pronated strict CTB
6,25 kg x 3,3,3,3,4
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!