Cykling

Added by aleckan, 499 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:41:26
	Avstand	18.36 km
	Hastighet	26.59 km/h
	Kilometertid	02:15 min/km
	Puls	snitt 142 max 172
	Kadens	snitt 75 max 148
	Temperature	11.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganske anstrengende
	Kalorier	396 kcal

Till jobbet med cykeltvätt på OKQ8 Slussen på vägen

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

499 uker siden
Aschbacher
hihi körde du in i tvätten med borstar
499 uker siden
aleckan
Nej det finns en cykeltvätt där, kolla bilden på fejjan
499 uker siden
Aschbacher
Cool

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

71%	Average 142		Max 172	86%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 100

0% - 50%

00:13:40

23.8%

Zone 1

101 - 120

50% - 60%

00:06:32

11.4%

Zone 2

121 - 140

60% - 70%

00:12:29

21.8%

Zone 3

141 - 160

70% - 80%

00:19:26

33.9%

Zone 4

161 - 180

80% - 90%

00:05:12

9.1%

Zone 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logg inn

Cykling

Summary

Pulszoner - Standard