Cykling

Added by aleckan, 504 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	02:16:09
	Avstand	73.68 km
	Hastighet	32.47 km/h
	Kilometertid	01:51 min/km
	Puls	snitt 156 max 188
	Kadens	snitt 81 max 185
	Temperature	16.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Anstrengende 85% av maks
	Kalorier	1497 kcal

RCT träning om 6-7pers. Några fartsträckor, var först på samtliga. Benen känns bra men pulsen var lite hög idag. Tror det kan vara allergin som spökar lite.

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

80%	Average 156		Max 188	97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%