Løping

Added by stef.ostlund, 476 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:50:11
	Avstand	1.38 km
	Hastighet	1.65 km/h
	Kilometertid	36:22 min/km
	Puls	snitt 136 max 163
	Kadens	snitt 77 max 87
	Intensitet	Normal
	Kalorier	393 kcal

Det här träningspasset har importerats. Sista lugnt pass innan kolhydratladdning. Före frukost; 100 drag stakträning med gummiband, 100 situp, 10min crosstrainer, 10 min löpband, 20min crosstrainer

0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!